Ostatnio dodane:

  • Trening przedramion
    Trening

    Trening przedramion

    Sądzę, że powiedziałem już wystarczająco dużo na temat podciągnięć i tego, jak poprawnie powinno się wykonywać to ćwiczenie. Dlatego w dzisiejszym tekście skupię się na…

  • Ranking spalaczy tłuszczu
    Hobby

    Ranking spalaczy tłuszczu

    Kobiety trenujące regularnie na siłowni bardzo często zastanawiają się nad tym, jakie spalacze tłuszczu powinny wybrać dla siebie w tym okresie życia. Oczywiście taka decyzja…

  • Obozy Snowboardowe
    Rekreacja

    Obozy Snowboardowe

    Okres ferii zimowych to świetny czas dla dzieci - w końcu mają wolne i mogą trochę wypocząć. Niestety, nieco gorszy czas to dla rodziców, którzy…

  • Akcesoria basenowe
    Fitness

    Akcesoria basenowe

    Lato zbliża się wielkimi krokami, warto wiec zastanowić się nad zakupem własnego basenu. Według mnie to idealny sposób na spędzanie wolnego czasu razem rodziną. Nie…

  • Szkoła windsurfingu
    Fitness

    Szkoła windsurfingu

    Istnieje wiele sportów wodnych. Zaczynając od pływania, poprzez kajakarstwo czy żeglugę, a kończąc na windsurfingu czy nurkowaniu. Sporty takie są wspaniałym pomysłem gdyż dzięki nim…

  • Siłownie zewnętrzne
    Hobby

    Siłownie zewnętrzne

    Kolejna spędzona godzina przed komputerem. Tymczasem za oknem lato. Jest ciepło, lecz nie upalnie. Może pójdę na basen ? Nie, znów trafię na tłok. Może…

  • Mięśnie kapturowe
    Rekreacja

    Mięśnie kapturowe

    Wielu młodych mężczyzn, którzy interesują się sportami od młodzieńczych lat, z pewnością pragnie, aby ich sylwetka była zbudowana w atletyczny sposób, a zdjęcie koszulki na…

  • Dieta i odchudzanie
    Sport

    Dieta i odchudzanie

    Osoby, które chcą każdego dnia tryskać energią i zarażać nią innych ludzi powinny skupić się na ułożeniu sobie odpowiedniej diety. Jest ona bowiem najważniejszą rzeczą,…

  • Baseny kąpielowe
    Trening

    Baseny kąpielowe

    Różnorodność sportów jest tak wielka, że każdy znajdzie coś dla siebie. Przy wyborze warto uwzględnić nasze zainteresowania, temperament, możliwości finansowe, lokalizację, a także kwestie zdrowotne.…